Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
|
45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 53,34g | Prot: 41,60g | Carbh: 115,46g.
Desayuno: Красный Октябрь Ореховая Роща, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Ашан Сочень с Творогом , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица, Куриные Наггетсы, Макароны Отварные. más...
|
|
1248 kcal
|
Ejercicio:
танец high heels - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kumiho1990
|