Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1111 kcal
|
Grasa: 27,47g | Prot: 125,27g | Carbh: 86,88g.
Desayuno: Махеевъ Джем Черничный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина. Almuerzo: Barilla Спагетти Отварные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриное Филе Вареное, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Cena: Запеченная или Жареная Путассу, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Рот Фронт Птичье Молоко, Smartbar Батончик Глазированный Кокосовый, Яблоко Желтое. más...
|
|
1596 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба на улице - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olia8707
|