Diario de 싱그리, 31 ene. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023

68 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 16 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:

1049 kcal

Grasa: 37,46g | Prot: 47,23g | Carbh: 130,04g. Desayuno: 오뚜기 라면스프. Almuerzo: 김치찌개, 밥, 오뚜기 라면스프. Cena: 소고기등심, 밥, 김, 김치찌개. Pasa Bocas / Otros: 붕어빵, 덴마크 스트링치즈. más...