Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 59,53g | Prot: 71,42g | Carbh: 142,09g.
Desayuno: Apples, Turkey Bacon, Rye Bread, Scrambled Egg, Big Valley Mixed Fruit. Cena: Cabernet Sauvignon Wine, Pizza Hut 12" Medium Veggie Lover's Pan Pizza, Spinach, Catch of The Day Basa Fillets. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Almonds, Piller's Pepperoni, Market Pantry Cinnamon Raisin Bagel, Bananas, Almonds, Peanut Butter. más...
|
|
2422 kcal
|
Ejercicio:
Running - with Intervals - 1 hora y 13 minutos, Regular Flow Yoga - 1 hora, Core - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HalifaxRunner
|