Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 49,49g | Prot: 58,79g | Carbh: 210,67g.
Desayuno: Tropicana Orange Juice, Apples, Kraft Smooth Peanut Butter, Great Value Plain English Muffins, Bananas . Cena: Almonds , Chocolate Covered Almonds, Costco Rotisserie Chicken, Alfalfa Seeds (Sprouted) , Goose Island IPA Beer, Pizza Hut 12" Medium Veggie Lover's Hand-Tossed Style Pizza. Pasa Bocas / Otros: Piller's Pepperoni, Apples . más...
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2464 kcal
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Ejercicio:
Yin Yoga - 1 hora, NER Church - 15km - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de HalifaxRunner
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