Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 34,81g | Prot: 57,91g | Carbh: 138,38g.
Desayuno: ゆで卵, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, トマト, パイナップル, バナナ, りんご（皮なし）, イチゴ, ほうれん草のおひたし, 木綿豆腐, 業務スーパー 白すりごま, キッコーマン 特濃調整豆乳. Almuerzo: みそ汁, ほうれん草のおひたし, ニッスイ ちくわの磯辺揚げ (15g), ご飯, セブンイレブン きんぴら牛焼肉. Cena: セブンイレブン さばみりん, なすとピーマンの味噌炒め, ミツカン 金のつぶたまご醤油たれ, みそ汁, セブンイレブン さといも煮. más...
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peso estable
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Peso Histórico de haruhona
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