Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2014
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109,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 65,90g | Prot: 107,90g | Carbh: 159,27g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Susamlı Simit, Pınar Üçgen Peynir. Almuerzo: Piyaz, Tarhana Çorbası, İzmir Köfte. Cena: Bulgur Pilavı, Sütaş Ayran, Antrikot. Pasa Bocas / Otros: Elma, Kuru İncir, Ceviz, Badem, Kuru Kayısı. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SelcukAyoglu
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