Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 36,82g | Prot: 51,10g | Carbh: 109,27g.
Desayuno: Heinz Tomato Ketchup, Nanita's Finest New Mexico Style Green Chile Sauce (Hot), Kroger Country Style Hash Browns, Private Selection Mesquite Smoked Turkey Breast, Coffee. Almuerzo: Simple Truth Organic Ranch Dressing, Sir Kensington Special Sauce, Mezzetta Sliced Greek Kalamata Olives, Kroger Grape Tomatoes, Simple Truth Organic Caesar Dressing, Red Leaf Lettuce , Simple Truth Plant Based Veggie Dogs (Meatless Hot Dogs). Cena: Daiya Mozzarella Style Shreds, Nanita's Finest New Mexico Style Green Chile Sauce (Hot), Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps, Simple Truth Organic Black Beans, Mexican Cauliflower Rice, Coleslaw . Pasa Bocas / Otros: Maker's Mark Bourbon Whiskey, Yellowbird Blue Agave Sriracha, Yamamotoyama Roasted Seaweed. más...
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1722 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 6 minutos, Apple Health - 23 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de m.bunch
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