Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 52,86g | Prot: 118,41g | Carbh: 161,04g.
Desayuno: Салат с Редиской, Штрудель в Лаваше, Dolce Granto Сыр Пармезан, Global Village Авокадо ХААС, Батат Запеченый с Оливковым Маслом, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Яичный Белок, Atech Nutrition Коллаген. Almuerzo: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Суп Чечевичный. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Паприкой, Урожай Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Лента Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , FitnesShock Crispy Protein Cookie Lemon & Corn. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juli280782
|