Diario de Ivan_Yan, 01 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2023:
2156 kcal Grasa: 110,30g | Prot: 112,54g | Carbh: 175,75g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Bezmuki Вафля Венская , Меридиан Риет из Тунца. Almuerzo: Burn Энергетик, Урюк Шаурма С Курицей. Cena: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%, Лента Малиновое Варенье. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Кафетериус Сендвич с Курицей, NL International Up2u Шоколад. más...
2858 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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