Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 41,29g | Prot: 26,16g | Carbh: 153,37g.
Desayuno: Keripik Singkong, Tumis Labu Siam, Nasi Putih, Tempe Mendoan, Pisang Goreng. Cena: Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Rebus Lunak, Indomie Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Es Kelapa Muda, Roma Sari Gandum. más...
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2516 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ummuhilal
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