Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2018
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 37,44g | Prot: 50,34g | Carbh: 316,28g.
Desayuno: 서울우유 서울우유, 파리바게트 소보루빵. Almuerzo: 김치볶음, 오뎅볶음, 감자조림, 감자국, 공기밥. Cena: 단무지, 포메인 베트남 쌀국수. Pasa Bocas / Otros: 매일유업 매일두유 99.89, 바나나. más...
|
|
3017 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|