Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 70,10g | Prot: 97,66g | Carbh: 30,45g.
Almuerzo: Вареное Яйцо, Селедка, Брокколи на Пару, Alambra Сыр Gouda, Бастурма. Cena: Фасоль Стручковая, Брокколи на Пару, Морковь на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шампиньоны, Alpro Almond Barista. Pasa Bocas / Otros: Koko Milk Barista , Коммунарка Шоколад Горький 85%. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Anastasia_LCHF
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