Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 64,02g | Prot: 63,04g | Carbh: 215,94g.
Desayuno: Keitetty Kananmuna, Mustaherukka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Oatly Ikaffe. Almuerzo: Bataatti, Urtekram Kikherne, Pirkka Kookosmaito, Basmatiriisi (Kypsennetty), Kasviöljy. Cena: Valio Oltermanni, Flora Margariini 60%, Ryvita Näkkileipä , Saarioinen Siskonmakkarakeitto. Pasa Bocas / Otros: Valio Oltermanni, Valio Play Viilis Persikka, Kartanon Lihapiirakka, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Pakkasmarja Mustikka, Valio Kevytmaito, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Pakkasmarja 100% Suomalainen Mansikka, Banaanit. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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