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Matte J
Diario
01 feb. 23
Diario de Matte J, 01 feb. 23
Perfil de Matte J
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Underbart med tvåsiffrigt på vågen för första gången på 10år. Tappat 43kg sedan April, nu är det bara fortsätta mot nästa delmål.
99 kg
Disminuído hasta ahora:
42,2 kg
.
Aún para ir:
17 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 febrero 2023:
1517 kcal
Grasa: 74,94g | Prot: 102,64g | Carbh: 109,22g.
Desayuno:
Ägg, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Lucullus Sambal Oelek, Milda Culinesse, Spicefield Japansk Soya.
Almuerzo:
Kebabsallad, Pizzabröd.
Cena:
Granny Smith-Äpplen.
más...
2394 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 minuto, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas y 59 minutos.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
67 Seguidores
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Comentarios
grattis! vilken kämpe💪gå ned 10 kg till så har du tappat hela min kroppsvikt😅 skönt att slippa bära runt på en extra människa, såå starkt jobbat av dig!
01 feb. 23 por el miembro:
Lorilarfer1
Grattis! Tjohoooo! Så kul! Gu så grymt bra jobbat! 💪💪💪
01 feb. 23 por el miembro:
raschkatten
Vilken jäkla fight. Starkt och imponerande
01 feb. 23 por el miembro:
Tomte-72
Wow
01 feb. 23 por el miembro:
Annamaria_ö
Riktigt bra gjort!! ⭐️
01 feb. 23 por el miembro:
maria-lof
Gratulerar !
01 feb. 23 por el miembro:
Huge Viking
wow så bra jobbat!
01 feb. 23 por el miembro:
Maud E
Fantastiskt bra jobbat 👏
01 feb. 23 por el miembro:
Jitte56
Fantastisk 👍🌸
01 feb. 23 por el miembro:
Ella Cieslik
Verkligen ett jätte tack för era härliga uppmuntrande ord 😊🤗 Det värmer oerhört & hjälper mig att fortsätta kämpa med de 15kg som kvarstår till mitt mål 😊
01 feb. 23 por el miembro:
Matte J
👏
01 feb. 23 por el miembro:
rosgr
Fantastiskt!
01 feb. 23 por el miembro:
Okejo
Så himla bra gjort! Strongt! Grattis!
01 feb. 23 por el miembro:
snyggsunkan
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