Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 43,76g | Prot: 132,62g | Carbh: 116,64g.
Desayuno: Избенка Масло Сливочное, Искренне Ваш Молоко 2,5%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Окей Перец Желтый , Ашан Огурец, Окей Форель Подкопченная , Haas Авокадо, Окское Яйцо, Окское Яичный Белок, Globus Томаты Черри . Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Пятерочка Яблоко Красное , Командор Кальмар, Be Fresh Редис, Глобус Карбонад Свиной без Кости. Cena: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Пятерочка Банан, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, ВкусВилл Брокколи. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helenananana
|