Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2014
|
107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 55,31g | Prot: 79,53g | Carbh: 175,81g.
Desayuno: Гранат, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Молоко Питьевое Ультрапастеризованное с Массовой Долей Жира 0,5%, Утречко Хлопья Пшеничные. Almuerzo: Био Кефир, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ашан Хлеб Рижский Особый, Уха из Семги. Cena: Овсяное Печенье, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Шампиньоны Фаршированные Яйцом и Сыром, Макароны по Флотски. más...
|
|
2722 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|