Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 49,58g | Prot: 92,99g | Carbh: 159,57g.
Desayuno: Café, Queijo Branco, Ovo, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Almuerzo: Beterraba Cozida, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Peito de Frango, Batata Doce, Alface, Cenouras, Subway Tomate. Cena: Clight Morango, Italac Leite Desnatado, Clight Morango, Italac Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Itambé Iogurte Fit Morango , Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mr. Prates
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