Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1308 kcal
|
Grasa: 63,79g | Prot: 63,54g | Carbh: 122,65g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Малина, Сырники Домашние, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Печенье «Сердечки», Суп-Пюре из Тыквы, ВкусВилл Семечки Тыквенные Обжаренные с Солью. Cena: Салат из Кальмаров. Pasa Bocas / Otros: Печенье «Сердечки», Кофе с Сахаром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_ermak
|