Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2023
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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788 kcal
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Grasa: 25,35g | Prot: 64,04g | Carbh: 75,46g.
Desayuno: Quatá Ricota Fresca, Pão Branco Torrado, Café (Infusão). Almuerzo: Camil Feijão Branco , Bife de Fígado, Spoleto Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral, Ameixas, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pauletesteves
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