Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2014
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 62,64g | Prot: 41,27g | Carbh: 112,41g.
Desayuno: Sokołów Parówki z Szynki. Almuerzo: Banan. Cena: Majonez, Piekarnia Domowa Chleb Tostowy. Pasa Bocas / Otros: Zwykłe Piwo, Światowid Salami Ser w Plastrach, Chleb Biały, Mlekovita Masło Klarowane, Biedronka Pieczarki. más...
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1801 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Aeróbic - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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