Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 38,29g | Prot: 78,68g | Carbh: 142,13g.
Desayuno: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Пятерочка Киви, Лаваш Тонкий, Красная Цена Яйца Куриные С1. Almuerzo: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Куриная Грудка Отварная, Barilla Спагетти #5, Магнит Апельсин. Cena: Данон Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, SPAR Горбуша в Собственном Соку, Forsio Протеиновый Батончик Шоколад. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Olgamai
|