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YAAAY
ILK GUN -600 GR ✅️
buyuk ihtimal su kilosu verdim ama olsun kutlamak lazim😅🥳🥳
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 99,22g | Prot: 62,80g | Carbh: 185,82g.
Desayuno: Tamek Çilek Reçeli , Patates Kızartması, Izgara Köfte, Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Cena: Zeytinli Poğaça, Peynirli Poğaça, Etli Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: Pınar Süt Tozu, Jacobs Monarch Gold, Çay (Demlenmiş), Danone Activia Çilekli. más...
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1612 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de skinnyzeraa
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