Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2215 kcal
|
Grasa: 65,77g | Prot: 158,04g | Carbh: 255,91g.
Desayuno: Powerpro Протеин Шоколадное Мороженое, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа, Go On Протеиновый Батончик Арахис и Шоколад, Якобс Кофе 3 в 1, Вараксино Яйцо, Творог 18%, Простоквашино Творог 0,2%. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Кетчуп, Куриное Филе на Гриле, Гречка. Cena: Славянка Конфета Шоколадная, Якобс Кофе 3 в 1, Кетчуп, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Куриное Филе на Гриле, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|