Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
|
126,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 36,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
617 kcal
|
Grasa: 12,32g | Prot: 41,56g | Carbh: 89,54g.
Desayuno: Тунец в Воде (Консервы), Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Рославль Хлеб Хлеб Литовский . Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка с курицой. Cena: Селедка, Болгарский Перец, Помидоры, Свекла Вареная, Гречка с курицой. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Банан. más...
|
|
3384 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de snnapodlutskaya
|