Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 54,28g | Prot: 84,02g | Carbh: 203,18g.
Desayuno: Сарафаново Молоко 1,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Окей Оладьи. Almuerzo: Приготовленная Морковь, Хек Отварной, Mamba Жевательные Конфеты, Простоквашино Сливки 10%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Макфа Макароны Отварные, Кабачки Тушеные. Cena: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Взбитые Сливки, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленная Морковь, Хек Отварной. Pasa Bocas / Otros: Tuc Крекер, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, ВкусВилл Финики Шамим, ВкусВилл Арахисовая Паста, Нутелла Шоколадная Паста, Окей Оладьи, Яйцо Куриное, ВкусВилл Пита Ливанская. más...
|
|
1825 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irishka_pp_po
|