Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 54,89g | Prot: 66,52g | Carbh: 233,90g.
Desayuno: Crioulo Requeijão Cremoso Light, Canto de Minas Queijo Mussarela Bola, Pullman Pão de Forma Integral , Banana Nanica, Fazenda Bela Vista Leite Integral. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Tofu Duro, Dr. Oetker Pudim Diet Chocolate, Berinjela, Jiló, Melancia, Habib's Suco de Melão, Doce de Leite, Panqueca de Carne Moída, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Queijo Fresco, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Forma Integral , Milho Verde Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Maizena. más...
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3228 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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