Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 41,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2152 kcal
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Grasa: 93,45g | Prot: 147,16g | Carbh: 179,07g.
Desayuno: Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, HK Saunapalvikinkku, Keitetty Kananmuna. Almuerzo: Valio Hyvä Suomalainen Arki Turkkilainen Jogurtti, Kanankoipi ja riisi uunissa. Cena: Valio Hyvä Suomalainen Arki Turkkilainen Jogurtti, Kanankoipi ja riisi uunissa. Pasa Bocas / Otros: Voi, Taivalkosken Mylly Talkkuna, M Nutrition BCAA 411, Supermass Nutrition Afterzone. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wrikako
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