Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 65,52g | Prot: 92,99g | Carbh: 129,72g.
Desayuno: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие. Almuerzo: Вкусвилл Миндаль 10Г, SOJ Energy Bar. Cena: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Морковь, Цукини, ВкусВилл Треска Филе Теша. Pasa Bocas / Otros: Курага, Вкусвилл Изюм, Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. más...
|
|
320 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба спокойная - 1 hora y 55 minutos, Apple Health - 22 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|