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Frust. Trotz Kalorienarmem Essen und viel Sport nicht abgenommen! Mist !!
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108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 22,75g | Prot: 85,24g | Carbh: 229,05g.
Desayuno: Marmelade, Naturjoghurt, Kaufland Schmelzkäsescheiben Light, Aldi Vollkorntoast (25g), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Costa Tintenfisch Tuben, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Wasserspinat, Garnelen, Gemüse. Cena: Ananas, Mangos, Kaffee mit Milch. más...
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4250 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 5 horas, Golf (a Pie) - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Dranbleiben auch wenn's schwer fällt. Die Belohnung kommt..... 👍
03 feb. 23 por el miembro: Jule Go !
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Danke tatsächlich heute fehlen 400 Gramm auf der Waage. Waage kaputt???
03 feb. 23 por el miembro: eberhardstoll
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Wenn Du 400 g zugenommen hast, denkst Du dann auch , dass die Waage kaputt ist ???? Neee, also annehmen und weiter machen.💪
03 feb. 23 por el miembro: Jule Go !
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03 feb. 23 por el miembro: Fetter Schmetterling
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Ja war auch lustig gemeint!! und wenn ich zunehme kann nur die Waage schuld sein!!! Haha!!
03 feb. 23 por el miembro: eberhardstoll
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Wenn die Waage mich ärgern will dann wird Sie einfach ignoriert! ein bisschen so wie bei den Menschen!
03 feb. 23 por el miembro: eberhardstoll
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Peso Histórico de eberhardstoll
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