Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 56,52g | Prot: 72,77g | Carbh: 88,26g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Яйцо, Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Капуста Тушеная. Cena: Фисташки, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Тыквенные Семечки. más...
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1848 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de CoffikO
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