Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2014
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 57,72g | Prot: 79,77g | Carbh: 217,21g.
Desayuno: Vitalis Knusper Honeys, Sieber Gelbwurst, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Eridanous Moussaka. Pasa Bocas / Otros: Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Roter Tafelwein, Ouzo, REWE Delikatess Käse Salami, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Semmel, Aldi Salami, McDonald's Cheeseburger. más...
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2669 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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