Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2014
|
108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1955 kcal
|
Grasa: 102,43g | Prot: 92,42g | Carbh: 166,11g.
Desayuno: Овсяное Печенье, Ашан Хлебцы Ржаные "Утречко", Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Желтое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Био Кефир. Almuerzo: Окраина Холодец Куриный, Ашан Хлеб Рижский Особый, Приготовленная Квашеная Капуста, Уха из Семги. Cena: Грецкие Орехи, Окраина Холодец Куриный, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Яблоко, Овсяное Печенье. Pasa Bocas / Otros: Плов из Индейки в Мультиварке, Останкино Сосиски Венские, Макароны по Флотски. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|