Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3092 kcal
|
Grasa: 108,25g | Prot: 187,12g | Carbh: 324,93g.
Desayuno: Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Gross Hertz Витамин C, Nordic Naturals Омега-3, Эубикор Пшеничные Отруби , Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (без Кожуры), Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Роскар Яйца Куриные, Авокадо Авокадо, Дядя Ваня Фасоль Печёная в Томате. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Alpro Миндальное Молоко, Роскар Яичный Белок, Шпинат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брокколи Тушеные. Cena: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Помидоры, Пиканта Аджика Домашняя, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Котлеты на пару из индейки. Pasa Bocas / Otros: Черемушки Тесто для Домашних Пирожков, Global Village Овощи Гриль, Лук, Русские Традиции Фарш Говяжий, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Груша Сезонная . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ProstoStress
|