Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1052 kcal
|
Grasa: 48,49g | Prot: 63,21g | Carbh: 85,18g.
Desayuno: Горбуша Соленая, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Тунец Желтоперый Филе, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Авокадо. Almuerzo: Котлета Домашняя, Пекинская Капуста, Помидоры, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Cena: Котлета Домашняя, Бегемаг Онигири с Лососем и Огурцом, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vesta.komarovskaya
|