Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
730 kcal
|
Grasa: 42,21g | Prot: 54,98g | Carbh: 31,55g.
Desayuno: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Cena: Agrião, President Queijo Mussarela, Brócolis, Queijo Minas, Coca-Cola Refrigerante Zero, Rúcula, Hellmann's Molho para Salada Parmesão, Frango Desfiado, Alface. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|