Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1974 kcal
|
Grasa: 59,02g | Prot: 152,24g | Carbh: 201,21g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Порошок, Вараксино Яйцо, Магнит Банан, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Олейна Подсолнечное Масло. Almuerzo: Sunny Gold Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Protein Rex Брауни Шоколадный, Сметана 15%, Петелинка Печень Куриная, Щебекинская Макароны, Помидоры. Cena: Ебатон Протеиновое Печенье, Щебекинская Макароны, Индустрия Халяль Куриное Филе, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Makhmutek
|