Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2201 kcal
|
Grasa: 85,50g | Prot: 142,59g | Carbh: 222,63g.
Desayuno: Шоколад, Простоквашино Творог 0,2%, Творог 18%, Якобс Кофе 3 в 1, Вараксино Яйцо, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Powerpro Протеин Шоколадное Мороженое. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Alpinella Шоколад с Арахисом , Сыр Бри, ТД-Холдинг Ячка, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе на Гриле, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло, Кетчуп. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|