Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 47,54g | Prot: 123,15g | Carbh: 150,57g.
Desayuno: Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Ашан Киви, Пятерочка Апельсин, Ашан Айва, ВкусВилл Манго. Almuerzo: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Маслины, Магнит Мандарин, 365 Дней Сахар Белый. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|