Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 37,23g | Prot: 154,99g | Carbh: 151,71g.
Desayuno: Лепешка из Цельной Пшеницы, Горчица, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Простой Йогурт, Творог 0%, Семга Слабосоленая, Сладкий Красный Перец, Сыр Пармезан (Тертый). Almuerzo: Молоко (2% Обезжиренное), Bakalland Protein 38% Kakaowy, Голубцы с Филе Индейки и Булгуром , Bakoma Jogurt Pitny Men z Wysoką Zawartością Białka. Cena: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Голубика, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mmatashchuk
|