Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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659 kcal
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Grasa: 37,26g | Prot: 32,09g | Carbh: 55,40g.
Desayuno: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Ceviz İçi, Maydanoz, Ispanak, Limon Suyu, Yeşil Elma. Cena: Limon Suyu, Havuç, Yurt Soyulmuş Haşlanmış Kırmızı Pancar. Pasa Bocas / Otros: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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