Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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730 kcal
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Grasa: 17,29g | Prot: 116,00g | Carbh: 36,30g.
Desayuno: Max Titanium Creatina, Café, Canela, XTR 100% Hyper Whey. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Cena: Itambé Leite em Pó Integral, XTR 100% Hyper Whey. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ligia30
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