Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2404 kcal
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Grasa: 107,74g | Prot: 48,46g | Carbh: 302,88g.
Desayuno: Banana, Body Science Omega 3, ICA Special Flingor, Arla Yoghurt Kvarg Vanilj. Almuerzo: Monster Ultra Watermelon, Strawberries. Cena: ICA Isbergssallad, Cucumber, potato mash, Hemgården Falukorv. Pasa Bocas / Otros: Estrella Västkustchips, ICA Sockerkaka Äpple Kanel, Ekströms Vaniljsås. más...
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944 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Estiramiento (Yoga) - 18 minutos, Apple Health - 23 horas y 17 minutos. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de wilblargh
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