Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 39 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1380 kcal
|
Grasa: 29,56g | Prot: 120,85g | Carbh: 162,88g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Liebendorf Сыр Гауда, Простоквашино Творог 2%, Вараксино Яйцо. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кускус (Вареный), Котлеты с Творогом Мои, Свекла Вареная. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мёд, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Вараксино Яйцо, Какао, Банан. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Gold Food Финики Сушеные. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 30061967v
|