Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2014
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1780 kcal
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Grasa: 76,64g | Prot: 112,65g | Carbh: 162,38g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сушеный Инжир, Activia Natural Yogurt, Творог 9%, Ананас, Лакомо Сливки 10%, Блины. Almuerzo: Рис карри с морепродуктами, Ананас. Cena: Малиновое Варенье, Куриная Грудка, Козий Сыр (Твердый), Краснокочанная Капуста. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de penelopa1980
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