Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
|
103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 38,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 63,46g | Prot: 81,68g | Carbh: 132,67g.
Desayuno: Помидоры, Шпинат, Кофе, Сарафаново Био Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Лента Сыр Плавленный с Грибами, Русский Хлеб Хлеб Черный. Almuerzo: Heinz Терияки Соус , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Шпинат, Имбирь Маринованный, Чеснок, Порховский Сыр Колбасный Копченый , Лента Творог 9%, Свекла Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Чай, Красное Яблоко, Bombbar Protein Cookies Cherry, Осень Чиабатта Слоеная с Сыром. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evstignysha_53
|