Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2236 kcal
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Grasa: 74,83g | Prot: 166,26g | Carbh: 218,18g.
Desayuno: Pågen Rågbröd , Tomater, Äpple, Kokt Ägg, Pärsons Kokt Skinka , Bregott Bregott Ekologisk. Almuerzo: Lövbiff, Santa Maria Kokosmjölk, Brunt Ris, Råa Grönsaker. Cena: Arla Keso Naturell 4%, ICA Rökt Skinka, Pågen Rågbröd . Pasa Bocas / Otros: Majonnäs, ICA Rökt Skinka, Råa Grönsaker, Garant Tortilla Fullkorn. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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