Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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788 kcal
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Grasa: 8,56g | Prot: 59,51g | Carbh: 117,27g.
Desayuno: Matinal Queijo Fresco Magro. Almuerzo: Feijão Preto. Cena: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Wok To Walk Molho de Soja Light, Wok To Walk Ananás, Wok To Walk Cogumelos Shitake, Wok To Walk Noodles de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Lidl Tofees Chocolate, Lidl Tofees Chocolate. más...
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1665 kcal
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Ejercicio:
Escadas e core - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de a.sousa.margarida
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