Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 35,85g | Prot: 48,74g | Carbh: 246,65g.
Desayuno: Muz, Kivi Meyvesi, Yaban Mersini, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Boyoz. Cena: Kızarmış Yumurta, Sucuk, Haşlanmış Mısır, Nar, Kuskus (Pişmiş), Zeytinyağı, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Hurma. más...
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1905 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 1 minuto, Apple Health - 23 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliftoblog
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