Diario de yleger39, 04 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2023
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2023:
2759 kcal Grasa: 122,16g | Prot: 59,05g | Carbh: 358,94g.   Desayuno: La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Eau, Tropicana Orange sans Pulpe, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source, Danone Actimel Multifruits, Gingembre, Menthe, Danone Actimel Fraise, Banane. Almuerzo: Gâteau Blanc avec Glaçage (Recette Maison ou Acheté), Chipolatas, Couscous, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet. más...
925 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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